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POLITICA

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    ANTICORRUPCIÓN

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      NOTICIAS

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      • Niños reciben dulces con cannabis durante Halloween y terminan drogados en el hospital.
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      • Autoridades en Sinaloa buscan a papás que vistieron a sus hijos de sicarios en Halloween.
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        OPINIÓN

        • Sheinbaum: La liberal.
        • ¿Eres “Chairo” y te crees “Fifí”?
        • Mientras la chiquita oposición pidió la renuncia de AMLO, las redes se volcaron en apoyo a AMLO.
        • En 2021 la oposición querrá recuperar todo lo que perdieron, otra vez con mentiras.
        • Al diablo con sus instituciones.
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          MEMEPOLITICA

          • Más de 300 sacerdotes abusaron sexualmente de más de mil niños y niñas, revela informe.
          • Encuentran pesticida que provoca cáncer en varios cereales para niños.
          • Modelo de Louis Vuitton asesina con un cuchillo a compañero por celos.
          • Turquía declara la guerra comercial a EU; duplica aranceles.
          • Una joven se resiste a una violación grupal y los agresores la desfiguran a golpes.
            • Más de 300 sacerdotes abusaron sexualmente de más de mil niños y niñas, revela informe.
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            • Modelo de Louis Vuitton asesina con un cuchillo a compañero por celos.
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            • Turquía declara la guerra comercial a EU; duplica aranceles.
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            • Una joven se resiste a una violación grupal y los agresores la desfiguran a golpes.
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            DEPORTES

            • Usuarios en redes critican y dudan de la victoria de “El Canelo” Álvarez.
            • Usuarios se compadecen de "Guille" Franco tras hacerse viral video en concierto de Jonas Brothers
            • México rompe récord de asistentes en la Fórmula 1 con casi 350 mil
            • Jugador de béisbol recibe rayo en la cabeza y le sale por los genitales en la CDMX.
            • Para la FIFA, México es mejor que Alemania, Italia y Holanda
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              ENTRETENIMIENTO

              • Triste Noticia: Fallece Walter Mercado
              • "Parece que traes pañal", le dicen a Andrea Escalona por enseñar su tremendo vestida de Harley Quinn
              • Hija de Laura Bozzo genera lujuria entre sus seguidores al posar en tanga y negligé.
              • Trasciende que Yadhira Carrillo se divorciaría de Juan Collado; ella responde.
              • Esta es la realidad de la niña de “Alegrijes y Rebujos”: rompe Instagram con sus sexys fotos
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                VIRAL

                • ¿Cuál es el mejor disfraz, el de AMLITO o el de Ovidio? ¡Ahhhh razzza!
                • Gatita regresa a su casa con una flecha atravesada en el lomo, genera indignación en el país.
                • Globo aerostático se incendia en Zacatecas
                • Trolean y alburean a Luna Bella luego de presumir que compró el primer carro de su vida
                • (VIDEO) Mujer le avienta la comida a empleada de Mc Donalds y esta le fractura la cara con una licua
                  • ¿Cuál es el mejor disfraz, el de AMLITO o el de Ovidio? ¡Ahhhh razzza!
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                  MUSICA

                  • José Joel y Marysol se niegan a crear el cuerpo de José José, piden autopsia.
                  • José José murió abandonado en un asilo de “dos pesos”, deshidratado y solo.
                  • Le tunden a Ximena Sariñana; yo hice famosa “Mis Sentimientos” de Los Ángeles Azules.
                  • #ÚltimoMinuto: A sus 66 años fallece el músico y cantante Celso Piña a causa de un infarto.
                  • Diputados ofrecen reconocimiento a la banda El Recodo
                    • José Joel y Marysol se niegan a crear el cuerpo de José José, piden autopsia.
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                    GEEK

                    • Estas son las tres versiones del nuevo iPhone 11 y sus precios. ¿Con cuál te quedas?
                    • México apuesta fuerte por los eSports
                    • Joven mexicano de 28 años fabrica biodiésel más barato que PEMEX y no contamina
                    • Mexicanos ganan premio internacional por crear unicel biodegradable.
                    • Dueño de Huawei promete pagar más que Google para reclutar jóvenes talentosos
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                      Domingo, 3 de noviembre del 2019

                      Domingo, 3 de noviembre del 2019

                      Si comes un aguacate mexicano al día acabarás con todo tu colesterol malo

                      Festival Día de Muertos
                      Regla 10.

                      Si comes un aguacate mexicano al día acabarás con todo tu colesterol malo

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                      Comer un aguacate al día  reduce los dos tipos de “colesterol malo”: la lipoproteína de baja densidad oxidada (LDL) y las partículas pequeñas y densas de LDL

                      Una investigación realizada por científicos de la Universidad Estatal de Pensilvania, en EU, y publicada en The Journal of Nutrition reveló que comer una pieza de aguacate al día puede ayudar a mantener controlado el “colesterol malo” en personas con sobrepeso u obesidad.

                      Para esta investigación, los especialistas utilizaron a 45 adultos de entre 21 y 70 años, con sobrepeso u obesidad.

                      Durante dos semanas, los participantes comieron una dieta típica estadounidense, para que comenzaran el experimento “sobre una ‘base’ nutricional similar”.

                      Posteriormente, cada adulto siguió tres dietas sucesivas, durante cinco semanas cada una, en un orden asignado al azar.

                      La primera de ellas fue una dieta baja en grasas y sin aguacate, la segunda fue moderada en grasas y sin aguacate y la tercera era una dieta moderada en grasas, la cual incluía comer fruta todos los días.

                      Como resultado de la observación, los investigadores descubrieron que ingerir un aguacate al día quedó asociado a niveles más bajos de los dos tipos de “colesterol malo”: la lipoproteína de baja densidad oxidada (LDL) y las partículas pequeñas y densas de LDL.

                      Al respecto Penny Kris-Etherton, distinguida profesora de nutrición y una de los autores del estudio, detalló que las partículas pequeñas y densas de LDL son particularmente dañinas, por promover la acumulación de placa en las arterias.

                      “Cuando las partículas de LDL se oxidan, se inicia una reacción en cadena que puede promover la arteriosclerosis…La oxidación no es buena, así que, si puede ayudar a proteger su cuerpo a través de los alimentos que come, eso podría ser muy beneficioso”, agregó Kris-Etherton, principal autora del estudio.

                      De acuerdo con la publicación de Sin Embargo, si bien los resultados del estudios prometedores, la profesora indica que la investigación nutricional sobre los aguacates es un área relativamente nueva pero que podría revelar grandes beneficios a la salud.

                      Publicidad

                      • El Cártel del Golfo y funcionarios de Pemex controlan el robo de combustible: Rolling Stone.
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                        El Cártel del Golfo y funcionarios de Pemex controlan el robo de combustible: Rolling Stone.
                      • Antes de quitarse la vida, mujer transgénero manda mensaje de reclamo a Lupita Jones.
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                        Antes de quitarse la vida, mujer transgénero manda mensaje de reclamo a Lupita Jones.
                      • Televisora despide a camarógrafo por llamar
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                        Televisora despide a camarógrafo por llamar "mamacita" a esposa del gobernador Corral.

                      Domingo, 3 de noviembre del 2019

                      Si comes un aguacate mexicano al día acabarás con todo tu colesterol malo

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                      Comer un aguacate al día  reduce los dos tipos de “colesterol malo”: la lipoproteína de baja densidad oxidada (LDL) y las partículas pequeñas y densas de LDL

                      Una investigación realizada por científicos de la Universidad Estatal de Pensilvania, en EU, y publicada en The Journal of Nutrition reveló que comer una pieza de aguacate al día puede ayudar a mantener controlado el “colesterol malo” en personas con sobrepeso u obesidad.

                      Para esta investigación, los especialistas utilizaron a 45 adultos de entre 21 y 70 años, con sobrepeso u obesidad.

                      Durante dos semanas, los participantes comieron una dieta típica estadounidense, para que comenzaran el experimento “sobre una ‘base’ nutricional similar”.

                      Posteriormente, cada adulto siguió tres dietas sucesivas, durante cinco semanas cada una, en un orden asignado al azar.

                      La primera de ellas fue una dieta baja en grasas y sin aguacate, la segunda fue moderada en grasas y sin aguacate y la tercera era una dieta moderada en grasas, la cual incluía comer fruta todos los días.

                      Como resultado de la observación, los investigadores descubrieron que ingerir un aguacate al día quedó asociado a niveles más bajos de los dos tipos de “colesterol malo”: la lipoproteína de baja densidad oxidada (LDL) y las partículas pequeñas y densas de LDL.

                      Al respecto Penny Kris-Etherton, distinguida profesora de nutrición y una de los autores del estudio, detalló que las partículas pequeñas y densas de LDL son particularmente dañinas, por promover la acumulación de placa en las arterias.

                      “Cuando las partículas de LDL se oxidan, se inicia una reacción en cadena que puede promover la arteriosclerosis…La oxidación no es buena, así que, si puede ayudar a proteger su cuerpo a través de los alimentos que come, eso podría ser muy beneficioso”, agregó Kris-Etherton, principal autora del estudio.

                      De acuerdo con la publicación de Sin Embargo, si bien los resultados del estudios prometedores, la profesora indica que la investigación nutricional sobre los aguacates es un área relativamente nueva pero que podría revelar grandes beneficios a la salud.

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                      • Autoridades en Sinaloa buscan a papás que vistieron a sus hijos de sicarios en Halloween.
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                      • Sujetos balean a niños que pedían calaverita en Guadalajara.
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                      • Elefante muere por agotamiento tras ser obligado a cargar a turistas durante varias horas.
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                      • #BREAKING 3 muertos y 9 heridos en enfrentamiento de encapuchados y Guardia Nacional en Tabasco
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