Hacer ejercicio, seguir una dieta y ser constante para lograr la figura que deseas, es algo que pocas personas pueden cumplir. Sin embargo, un abuelo ha causado furor en redes sociales gracias a sus fascinante bíceps y ha demostrado a la juventud que no tener el cuerpo ‘perfecto’ es solamente una excusa.
Bill Hendricks es un veterano de 67 años de edad, originario de Estados Unidos, y ha impresionado a los usuarios de redes sociales con su escultural cuerpo. Él ha demostrado que la edad no es ninguna barrera para tener un cuerpo tonificado, por lo que decidió compartir su secreto para tener una excelente figura.
Detrás de los músculos se encuentran horas de disciplina, ejercicio y una rigurosa dieta, además, ha mencionado que no toma alcohol.
Parte de la dieta de este abuelito consiste en comer pollo, avena y suficiente ensalada para nutrir sus biceps. En un principio, Bill compartía fotos y videos de rutinas de ejercicio en sus redes sociales. Asimismo, brindaba diferentes consejos para tener un buen cuerpo, pero nadie le daba mucha importancia.
Ante esto, el abuelito decidió comunicarse con personas mayores de 40 años y fue en ese momento cuando los usuarios pusieron su atención sobre él.
“Mis consejos no vienen de un profesional. Solo le digo a la gente qué hacer porque veo cierto interés”, se puede leer en una de las publicaciones de este hombre.
Gracias a sus rutinas de ejercicio y a sus excelentes consejos, Bill cuenta con más de 28 mil seguidores en Instagram, quienes están agradecidos por escuchar las palabras de este veterano.